Über mich

Ich komme eigentlich aus der IT – also aus einer ziemlich kopflastigen Welt.

Alles lief irgendwie „nach Plan", bis mein Körper die Reißleine zog. Stress, gesundheitliche Probleme, das Gefühl, ständig im Kopf zu sein … irgendwann ging's einfach nicht mehr weiter wie bisher.

Das war der Moment, in dem ich die Meditation für mich entdeckt habe. Anfangs einfach nur, um wieder klarzukommen – aber schnell wurde mir klar: Da steckt viel mehr dahinter. Achtsamkeit, innerer Raum, echte Verbindung zu mir selbst – das hat mein Leben komplett verändert. Inzwischen sind es über acht Jahre, und dazu kommen täglich die Sedona-Methode und Yong Chun Kung Fu.

Also bin ich tiefer eingestiegen. Ich habe eine NLP-Ausbildung bei Denys Scharnweber gemacht, mich mit Kinesiologie beschäftigt, fünf Jahre lang die Emotionalenergetik bei Detlef Rehbein und Siglinde Mäkelburger gelernt und in der Praxis eines Eheberaters mitgearbeitet. Ich habe unzählige Seminare besucht, gestaunt, geweint, gelacht – und dabei Schicht für Schicht bei mir selbst aufgeräumt.

Heute begleite ich Menschen einzeln und in Gruppen – achtsam, ehrlich und mit viel Gefühl. Ich kombiniere Meditation, Fühlen, innere Arbeit und alles, was mir auf meinem Weg geholfen hat. Nicht als jemand, der „alles weiß", sondern als jemand, der vieles selbst durchlebt hat.

Ich arbeite nicht mit Methoden von der Stange – sondern mit Herz und echter Verbindung. Denn genau das macht für mich Veränderung möglich: wenn wir wieder lernen, uns selbst zu spüren.

Donnerstags um 20:00 Uhr meditieren wir gemeinsam online, und im Chiemgau kommt immer eine kleine Runde vor Ort zusammen. Schreib mir einfach, wenn du dabei sein möchtest.