Finde zurück zu deiner inneren Balance
Entdecke den Weg zu mehr Gefühl, echter Wahrnehmung und einem Leben in Gelassenheit.
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenWas du für dich mitnimmst
Du fühlst dich vitaler und energievoller
Du lernst deine Energie und Anspannung bewusster wahrzunehmen, dadurch kannst du deine Stimmung entscheidend beeinflussen. Dies wirkt sich wiederum positiv auf deine Gesundheit aus.
Du gehst ausgeglichener und entspannter durch deinen Tag
Durch die heutigen Medien sind die meisten Menschen überreizt. Du lernst, wie du die ruhigen Momente nutzt, um wieder Kraft zu tanken und bei dir zu bleiben.
Du meisterst deine Gefühle und Emotionen
Du lernst, wie deine Emotionen entstehen und wie du diese wahrnimmst. So bist du deinen Gefühlen und deinen Sorgen nicht mehr hilflos ausgeliefert.
Mein Weg zu dir
Ich komme eigentlich aus der IT – also aus einer ziemlich kopflastigen Welt. Alles lief irgendwie "nach Plan", bis mein Körper die Reißleine zog. Stress, gesundheitliche Probleme, das Gefühl, ständig im Kopf zu sein … irgendwann ging's einfach nicht mehr weiter wie bisher.
Das war der Moment, in dem ich Meditation für mich entdeckt habe. Anfangs einfach nur, um wieder klarzukommen – aber schnell wurde mir klar: Da steckt viel mehr dahinter. Achtsamkeit, innerer Raum, echte Verbindung zu mir selbst – das hat mein Leben komplett verändert.
Also bin ich tiefer eingestiegen. Ich habe eine NLP-Ausbildung gemacht, in der Praxis eines Eheberaters mitgearbeitet, mich mit Emotionenergetik, Familienaufstellungen und Traumaheilung beschäftigt. Ich habe unzählige Seminare besucht, gestaunt, geweint, gelacht – und dabei Schicht für Schicht bei mir selbst aufgeräumt.
Heute begleite ich Menschen in Einzel- und Gruppencoachings – achtsam, ehrlich und mit viel Gefühl. Ich kombiniere Meditation, Fühlen, innere Arbeit und alles, was mir auf meinem Weg geholfen hat. Nicht als jemand, der “alles weiß”, sondern als jemand, der vieles selbst durchlebt hat.
Ich arbeite nicht mit Methoden von der Stange – sondern mit Herz und echter Verbindung. Denn genau das macht für mich Veränderung möglich: wenn wir wieder lernen, uns selbst zu spüren.
Mein Angebot für dich
Kostenlose Live-Session
Jeden Montag um 20:00 Uhr lade ich dich herzlich ein, unverbindlich in meine Arbeit reinzuschnuppern. Eine Stunde, um erste Anspannungen loszulassen und mich kennenzulernen.
Jetzt anmeldenIndividuelles 1:1 Coaching
Im persönlichen Einzelcoaching widmen wir uns ganz deinen Themen. In einem sicheren Raum begleite ich dich dabei, verdrängten Gefühlen zu begegnen und deine innere Balance wiederzufinden.
Unverbindlich anfragenWas dich erwartet?
1. Wir räumen Missverständnisse aus dem Weg!
Was genau sind denn nun Gefühle und Emotionen? Und weshalb kann ein Gefühl krank machen? Viele Menschen fühlen sich ihren Emotionen wie Wut, Angst, Ärger oder Stress hilflos ausgeliefert. Hier gibt es viele Irrtümer und Missverständnisse, die wir hier lüften.
2. Wir lernen uns zu entspannen und fühlen
Du lernst hier durch Hypnose oder Erdung wie du dich in einen entspannten Zustand versetzt. Denn Fühlen ist nur in einem entspannten Zustand möglich. Auch werden die hier immer mehr deine eigenen innere Verkrampfungen und Anspannungen bewusst, die du so vielleicht noch nie wahrgenommen hast. Außerdem lernst du hier einen neuen Umgang mit deinem Widerstand
3. Wir lernen deinen nächsten Menschen wahrzunehmen
Auch wenn es für dich jetzt magisch anhört, aber ja du kannst deine Mitmenschen durch deine Wahrnehmung unterstützen. Dazu nutzen wir die emotional energetischen Schwingkreise. Mit diesem Verständnis wird dir auch begreiflich, wieso diese Arbeit so hervorragend funktioniert.
Das sagen meine Klienten
Bereit für den ersten Schritt?
Dein Weg beginnt mit einer einfachen Nachricht. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich kennenzulernen.